7 Makanan Terbaik Untuk Otak

Sayuran Hijau

sayuran hijau

Kubis, bayam dan kangkung adalah sayuran hijau yang sangat baik bagi pertumbuhan otak anak dan orang dewasa. Sayuran ini mengandung vitamin B6,B12 dan asam folat.

Ikan

ikan

Memakan ikan sangat baik bagi otak karena mengandung banyak omega 3. Mengonsumsiikan secara teratur ternyata dapat mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer. Konsumsi omega 3 juga membuat suplai oksigen melimpa ke otak. Otak dapat menerima informasi baru sekaligus memproses ingatan lama. Beberapa jenis ikan laut dengan kandungan omega 3 yang banyak di jual di pasaran Indonesia adalah ikan tuna, tongkol, tenggiri, layang, ikan kembung dan ikan lemuru. Ikan salmon dan ikan haring juga sangat baik, namun ikan-ikan tersebut sangat jarang di jual di Indonesia.

Cokelat

cokelat

Ada kabar baik bagi penggemar cokelat, baik yang di konsumsi sebagai minuman atau makanan, tidak hanya lezat tetapi juga mengandung banyak nutrisi bagi otak. Antioksidan utama dalam cokelat adalah flavonols. Zat ini berperan penting untuk meningkatkan aliran darah ke otak. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa kandungan antioksedan dalam cokelat jauh lebih kuat dibandingkan yang lainnya.

Telur

telur

Bertambah usia membuat otak manusia cenderung mengecil. Hal ini disebut juga brain atrophy (kerusakan sel-sel otak). Konsumsi telur secara teratur dapat mengurangi protein alami ini karena telur mengandung vitamin B12 dan lesitin.

Vitamin B12 membantu melawan efek pengecilan otak yang sering dialami para penderita Alzheimer. Kuning telur yang mengandung kolestrerol , ternyata berguna memiliki kolin yang berperan membangun sel otak dan meningkatkan kemampuan mengingat. Telur baik dikonsumsi berlebihan. Cukup mengonsumsi telur stau butir perhari.

Kacang-kacangan Dan Biji-bijian

kacang-kacangan dan biji-bijian

Kacang-kacangan dan biji-bijian, seperti kacang tanah, kacang mete, kacang kenari, dan bunga matahari, kaya akan omega 3 dan 6, asam folat, vitamin E dan vitamin B6 yang membantu otak berpikir lebih cepat dan jernih. Omega 3 dan 6 juga bisa menjadi antidepresan alami agar kita mampu berpikir lebih positif.

Beberapa jenis kacang dan biji-bijian juga banyak mengandung vitamin B1 dan magnesium yang bagus untuk daya ingat dan fungsi kognitif otak.

Teh , Khususnya Teh Hijau

teh, khususnya teh hijau

Teh hijau atau the hitam sangat baik untuk otak karena mengandung catechin, yaitu antioksidan yang berfungsi sebagai peningkat radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh.

Kelelahan dan otak malas berpikir, mungkin terjadi karena kita kekurangan asupan catechin untuk otak. Catechin membuat otak tetap tajam, segar dan berfungsi maksimal. Zat ini juga mampu membuat tubuh dan pikiran terasa rileks dan mengurangi kelelahan mental. Khasiat the hijau lebih baik dibandingkan the hitam, tetapi keduanya tetap sama baik bila dikonsumsi.

Buah Beri

buah beri

Buah beri mengandung banyak antioksidan yang membantu menjaga kesehatan otak. Keluarga buah beri, seperti blurberries, sangat baik untuk meningkatkan kemampuan motorik dan belajar. Kandungan fisetin dan flavonoid (antioksidan) yang ada pada buah beri membantu meningkatkan kemampuan ingatan.

Mengonsumsi buah beri secara rutin tiap hari dapat mengatasi atau mengurangi efek penurunan fungsi otak.

10 Makanan Terbaik untuk Otak

10. Oysters/Kerang/Tiram

Jika anda hobi makanan laut, tentu anda suka menyantap ini. Penelitian telah menunjukkan bahwa tiram sangat bermanfaat untuk otak anda. Tiram kaya akan mineral seng serta zat besi, yang sangat membantu anda untuk menjaga pikiran tetap tajam dan meningkatkan kemampuan anda untuk mengingat informasi dengan mudah. Seng dan besi telah dikaitkan dengan kemampuan otak untuk tetap fokus dan mengingat informasi. Kurangnya seng dan besi dapat mengakibatkan penyimpangan memori, konsentrasi yang buruk dan tentu saja penyakit lain di seluruh tubuh.

9. Whole Grains/Biji-bijian

Adalah beras merah, oatmeal, roti whole grain, gandum, dll. Makanan ini bekerja untuk meningkatkan aliran darah ke otak yang berarti sangat menunjang kualitas dan kuantitas fungsi otak. Biji-bijian ini mengandung banyak vitamin B6, yang penuh dengan tiamin. Tiamin sangat bagus untuk siapapun yang berusaha untuk meningkatkan daya ingat. Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa hilangnya memori meningkat secara dramatis pada saat anda mencapai akhir 60 atau awal 70-an, makan biji-bijian sangat baik bagi anda saat usia sudah menua.

8. Tea/Teh Hijau

Anda suka minum kopi di pagi hari? Cobalah anda ganti dengan secangkir teh! Baru diseduh saja, teh hijau atau teh hitam sangat bermanfaat bagi otak anda karena mengandung catechin. Apakah anda pernah mengalami hari dimana anda hanya merasa lelah, lelah dan “terlalu malas” untuk berpikir? Mungkin karena anda kurang catechin dalam otak anda. Catechin bermanfaat untuk menjaga pikiran pikiran anda tetap tajam, segar dan berfungsi dengan baik. Selain itu juga memungkinkan untuk lebih rileks dan membantu untuk memerangi kelelahan mental. Teh hijau jauh lebih kuat daripada teh hitam, keduanya sangat baik untuk anda.

7. Eggs/Telur

Ketika kita semakin tua, otak kita mulai menyusut karena sesuatu hal yang disebut atrofi otak. Namun, kita bisa melawan proses alamiah ini dengan rutin memakan telur. Hal ini karena telur mengandung banyak vitamin B12 serta lesitin. Vitamin B12 membantu melawan penyusutan otak, yang sering terlihat pada penyakit Alzheimer. Telur, meskipun sangat tidak sehat jika anda makan terlalu banyak, karena penuh dengan asam lemak esensial. Kuning telur, meskipun sangat tinggi kolesterol, juga tinggi kolin, yang merupakan zat pembangun sel otak. Kolin dapat membantu meningkatkan daya ingat anda. Namun jangan terlalu banyak, cukup 1-2 telur sehari.

6. Curry/Rempah-rempah

Rempah-rempah sangat beragam dan tidak terbatas pada ketumbar, kunyit, merica, cabai, bubuk paprika, jintan, kayu manis, kapulaga, bunga lawang, kelabet, adas manis, daun salam koja dan cengkeh. Rempah-rempah ini sangat bermanfaat untuk menjaga otak tetap segar. Sebagai bahan utama bubuk kari, curcumin penuh antioksidan yang membantu melawan penuaan otak dan memelihara fungsi kognitif saat usia bertambah. Antioksidan juga berjuang melawan kerusakan akibat radikal bebas yang dapat terjadi di dalam otak serta tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan peradangan dan penyakit lain dalam tubuh. Kari tidak hanya baik untuk otak, juga dapat melawan diabetes dan penyakit jantung.

5. Berries/Buah Berry

Blueberry sangat baik dalam meningkatkan keterampilan motorik serta kemampuan belajar secara keseluruhan. Kebanyakan berry, termasuk blackberry, blueberry, raspberry dan lain-lain penuh dengan antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan otak. Anda dapat membantu membalikkan efek penuaan pada otak dengan makan buah ini sekali sehari. Berry, kebanyakan mengandung fisetin dan flavenoid, yang sangat baik untuk meningkatkan daya ingat dan memungkinkan anda untuk mudah mengingat peristiwa masa lalu.

4. Nuts dan Seeds/Kacang-kacangan

Mencari camilan yang memiliki segala yang baik untuk otak? Adalah camilan dari kacang-kacangan dan biji-bijian. Seperti kacang, hazelnut, kacang mete, almond, walnut, pecan, biji tabu, biji bunga matahari dan jenis lain kacang atau benih yang bisa anda pikirkan, baik untuk otak anda. Kacang-kacangan dan biji-bijian penuh dengan Omega-3 dan Omega-6 fatty acid, serta folat, vitamin E dan vitamin B6. Semua nutrisi ini memungkinkan anda untuk berpikir lebih jernih. Mereka juga membantu anda berpikir lebih positif, karena Omega-3 dan Omega-6 fatty acid bekerja sebagai antidepresan alami. Beberapa biji-bijian dan kacang-kacangan juga penuh tiamin dan magnesium yang bagus untuk daya ingat dan fungsi kognitif otak.

3. Leafy Green Vegetables/Sayuran Hijau

Sayuran berdaun hijau seperti kubis, katuk, bayam dan lain-lain, sangat baik untuk otak anak-anak dan orang dewasa. Sayuran ini sangat membantu ketika tiba saatnya untuk mengingat informasi lama dan proses seperti baru saja anda pelajari kemarin. Hal ini karena makanan ini penuh dengan vitamin B6, B12 dan folat yang merupakan senyawa yang penting diperlukan di dalam otak untuk mendobrak tingkat homocystein yang dapat mengakibatkan lupa dan bahkan penyakit Alzheimer. Sayuran ini seringkali mengandung zat besi yang tinggi. Jadi biasakan anak-anak memakan sayuran hijau.

2. Fish/Ikan

Ikan secara keseluruhan sangat bermanfaat bagi kesehatan anda, terutama untuk otak anda. Ikan penuh dengan Omega-3 yang merupakan asam lemak yang sangat bermanfaat bagi tubuh dalam berbagai aspek. Makan satu porsi ikan seminggu dapat sangat mengurangi satu peluang untuk mendapatkan penyakit Alzheimer. Asam lemak ini membantu dengan fungsi otak karena mereka melapisi neuron yang kadang-kadang memiliki lapisan asam lemak kaku karena kandungan kandungan yang tinggi dari kolesterol dan lemak jenuh dalam tubuh. Omega-3 akan melapisi neuron dengan lemak baik yang memungkinkan mereka untuk bergerak dengan mudah di seluruh otak. Omega-3 juga menyediakan lebih banyak oksigen ke otak, serta memungkinkan seseorang untuk menyimpan informasi baru sementara masih mengingat informasi lama. Ikan terbaik untuk makan kesehatan otak adalah ikan salmon, tuna dan ikan haring.

1. Chocolate/Cokelat

Coklat sangat bergizi untuk otak. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa kandungan antioksidan yang ditemukan hanya dalam dua atau tiga sendok makan bubuk coklat itu lebih kuat dari antioksidan yang ditemukan dalam makanan lain seperti teh hijau atau anggur merah. Antioksidan utama yang ditemukan di kakao, yang dikenal sebagai flavonol, penting untuk membantu meningkatkan aliran darah ke otak.

10 Minuman Terkenal di Dunia

01. Mojito, Kuba

Minuman tradisional asal Kuba ini telah berkembang menjadi salah satu minuman favorit di Amerika. Racikan aslinya terdiri dari rum, daun mint, air berkarbonat, dan jus manis kalengan. Namun, di masa sekarang racikannya sudah dimodifikasi dengan penambahan buah-buahan seperti blueberry, raspberry, peach, dan delima.

02. Sake, Jepang dan China

Sake erat kaitannya dengan keningratan. Minuman berbahan dasar air beras hasil fermentasi ini sering dihidangkan dengan sushi atau penganan Asia lainnya. Sake nikmat disajikan hangat maupun dingin, biasanya disuguhkan dalam sakazuki (cawan kecil datar, seperti tempat saus), ochoko (cawan mungil), atau ditaruh dalam masu (kotak kayu). Sake juga kerap dipakai dalam upacara adat Jepang.

03. Pisco Sour, Peru dan Chile

Minuman keras ini merupakan hasil penyaringan buah anggur, yang diproduksi di Peru dan Chile. Minuman ini dikombinasi dengan brandy, sirup, jus lemon, dan putih telur. Biasanya disajikan dalam gelas anggur model dulu. Di Chile, minuman ini kadang dicampur dengan coke dalam penyajiannya.

04. Brennivin, Islandia

Bila Anda dapat meneguk minuman ini tanpa meringis, berarti Anda lebih kuat dari kebanyakan orang Islandia yang pernah mencicipinya. Minuman keras Skandinavia ini terbuat dari kentang lembek yang difermentasi, dan biji-biji tanaman. Minuman ini biasanya menemani 2 hidangan lezat nan antik seperti rotted shark meat (daging hiu yang dibusukkan lalu dibakar dan dijemur hingga kering supaya racunnya hilang) dan hakarl (daging hiu yang difermentasi).

05. Soju, Korea Selatan dan Jepang

Soju, minuman Asia lainnya yang juga adalah hasil dari air beras yang difermentasi. Minuman ini mengandung alkohol kurang dari 35%, seperti yang ditetapkan oleh peraturan pemerintah setempat. Menurut kebiasaan, biasanya minuman ini dikonsumsi beramai-ramai dan Anda tidak boleh mengisi gelas Anda sendiri, harus ada orang lain yang menuangkannya untuk Anda. Saat Anda mulai meminumnya dari cawan Anda, Andapun harus menghabiskannya sampai tetes terakhir.

06. Negroni, Italia

Italia yang terkenal dengan minuman wine-nya, ternyata juga terkenal dengan koktail manisnya. Minuman beralkohol ini merupakan perpaduan antara vermouth (sejenis air anggur yang putih atau agak kuning warnanya), gin dan Campari. Biasanya minuman ini disajikan dengan potongan lemon atau kulit jeruk di dalamnya.

07. Singapore Sling, Singapura

Resepnya telah banyak mengalami perubahan dari resep aslinya pada awal tahun 1900an. Menurut resep aslinya, minuman ini merupakan campuran gin, brandy ceri dan benedictine yang dikocok. Penyajiannya dipermanis dengan soda, grenadine, jus nanas, atau Cointreau, disesuaikan dengan selera pemesannya.

08. Akvavit, Denmark

Arti namanya adalah air kehidupan. Minuman beralkohol ini dapat membahayakan nyawa Anda kalau Anda tidak berhati-hati ketika mengkonsumsinya. Kadar alkoholnya cukup tinggi. Akvavit (atau ‘Aquavit’) diperoleh dari penyaringan air beras atau kentang, seperti vodka, namun ditambah dengan unsur herbal seperti ketumbar, biji adas, dan dill (tumbuh-tumbuhan yang bijinya harum dipakai untuk asinan, masak-masakan, minyak wangi dan obat-obatan).

09. Caipirinha, Brazil

Ini adalah minuman koktail nasional di Brazil, merupakan kombinasi antara Cachaca (sejenis rum, terbuat dari sirup sugarcane), gula dan limau. Minuman ini biasanya disajikan dalam gelas standard model dulu, beserta dengan potongan kulit jeruk dan lebih nikmat bila dicampur dengan es batu.

10. Sangria, Spanyol dan Portugal

Walau berasal dari Spanyol, namun minuman ini lebih populer di kalangan turis manca daripada di kalangan penduduk aslinya. Air anggur manis berpadu dengan campuran buah adalah resep asli minuman ini. Biasanya minuman ini disajikan dalam gelas anggur dengan buah sitrus yang mengambang pada permukaannya.

Espresso Top 50


1
San Marco Coffee
The original fresh roasted coffee to order website, we offer a full selection of coffees, 270+ flavors, espresso & more! Visit us today at SanMarcoCoffee.com | Drink the BEST don’t settle for less!

2
Single Serve Coffee
SingleServeCoffee.com – Single Serve Coffee is dedicated to single serve & one cup coffee machines, coffee pods, K-Cups, & accessories.

3
CreativeCookware
Canada’s 1st choice for coffee machines with Free Shipping. Saeco-Jura-Solis-La Pavani-Gaggia-Rancilio-Ascaso-Qucikmill and much more.

4
Caffč Italia Uk
We supply Caffč Italia, Coffee Machines, Gaggia, Saeco, ice cream makers. Are you looking for a perfect coffee machine or kitchen tool? Visit our online store and make an order today

5
1st in Coffee
Top quality espresso machines and coffee makers from leading brands including: Rancilio, Jura Capresso, Saeco, Pasquini, La Pavoni, Cuisinart, Bunn, Bodum, illy and Lavazza. Free Shipping!

6
Espresso Planet
Canada’s largest resource for Espresso Machines and Coffee Makers – Saeco, Jura, Capresso, Gaggia, Rancilio, Krups, LaSpaziale, Schaerer, Bialetti, Bodum, Bosch, Illy, LaVazza, Nespresso, K-Kups, Keurig and much more…

7
Aabree Coffee

Your single source for all your espresso & coffee related needs! Aabree Coffee offers an expansive selection of both espresso and coffee products. At Aabree Coffee you will find name brands such Gaggia, Jura Capresso, DeLonghi, and more.


8
Italy-Outlet
Espresso makers from Gaggia, LaPavoni, Saeco, Elektra and more, as well as Coffee from Illy or Lavazza directly from Italy

9
The Coffee Index
Find anything coffee related easily and fast!

10
Pennine Tea and Coffee Ltd
Wholesalers of Wega commercial espresso coffee machines, Lavazza espresso coffee beans, Bravilor Filter Coffee machines, Topa De Coda Espresso Coffee.

11
Our Coffee Barn
Wholesale and Retail Specialty Grade Coffee. Both Fresh Roasted and Green Unroasted. Many Brands of Home and Commercial Espresso Equipment. Chemex and Yama coffee Pots. Nesco, Hottop, Gene and Fresh Roast Home Coffee Roasters.

12
KofePlaza.com
Saeco, Jura, Gaggia, Blaser, Coffee, Tea, Syntia, Ena 5, C3 Coffee Center, C5, C9 One Touch, Melitta, Elektra, Mazzer, Chimbali, Carimali.

13
Zaccardi’s

Try our fresh gourment coffee! Jura Capresso coffee makers & espresso machines plus Bodum, Saeco, Solis, Rancilio, Pasquini, Gaggia, Baratza coffee grinders, vacuum coffee makers, French coffee press, home coffee roasters, thermal mugs and carafes


14
COFFEEPARTS.com
Spare Parts | Accessories | Machines | Coffee Bags


15
Espresso Coffee Shop
Offering Italian Espresso Machines and Grinders for homes and businesses Lowest price guarantee!

16
Coffee Machine Express
Providing a great range of espresso machines and accessories to Australia. Top quality brands including Saeco and Nemox.
17 lapavoni.com.tw
The distributor of La Pavoni in Taiwan.

18
800-espresso.com
800-espresso.com offers popular brands of Espresso Machines, Grinders and Coffee pods as well as various lines of coffee, espresso cups and more.

19
Prokofe.ru
All about espresso in Russia! News, reviews, huge forum, articles and more about coffee…

20
Caracolillo Coffee Mill

Our specialty is espresso coffee. This company offers a complete line of top quality green and roasted coffee beans at very good prices. In business since 1936.


21
StudioLX
Wide selection of espresso machines, coffeee makers, coffee grinders, stove tops, coffee beans, and tableware. We have everything you need for your espresso making.

22
The Koffee Klatsch
Serving you since 1979! We carry the highest quality brewing equipment by Capresso, Jura, Rancilio, BonJour, Chantal, as well as, coffee beans, teas, bone china, Chemex, Toddy and more. Free Shipping and Bonus Items with many products.

23
Espresso.com
Espresso.com offers a selection of espresso coffee machines for the commercial, home and office environment. Our product line of commercial espresso machines includes La Speziale, Solis, Rancilio, VFA, Quality Espresso, Azkoyen, Mirage and Quickmill.

24
Jetblack Coffee Machine
Coffee Machines for Home and Office, Espresso machines, Barista Courses, coffee grinders, coffee accessories and fresh roasted coffee beans.

25
Coffee Shop Manager POS
Coffee Shop Manager is the premier Point of Sale software for Coffee Shops, Bakeries and small restaurants. Features include Espresso Builder™, built-in Gift Cards, Promotions and detailed reporting.

26
Coffee.org

Wholesale Coffee, Teas and Gift Baskets


27
EspressoParts.com
New Steaming Pitcher Rinser! La Marzocco GS3. Scace 1 & 2. Programmable digital dosing espresso grinders. Largest selection of Barista tools. Classic Espresso Machine Restoration and Tech Updates.

28
LaRuso.ca
The LaRuso experience leaves espresso lovers with a unique unforgettable luxurious taste of Italy. We are committed to providing the highest quality service standards and products to our valued clients.

29
Coffeetrade
Coffee Lavazza, Blaser, Pauling, coffee percolators Saeco, Gaggia, Spidem in Kiev and Ukraine

30
Coffee and Kitchen
Coffee makers and espresso machines – Jura Capresso, Bodum, Saeco, Solis, Rancilio, Pasquini, Gaggia. Conical burr coffee and espresso grinders. Baratza Maestro, Masestro Plus and Virtuoso. Home coffee roasters and coffee maker cleaners. Thermoses.

31
SupraMatic
Commercial specialty coffee turn-key solutions. Schaerer superautomatics including home and office espresso machines and coffee makers.

32
Kavovary-kava.cz

Coffee and coffee machines seller. We sell Lavazza, Illy, Pellini, Lucaffe, Bristot, Segafredo, Sweetcoffee, Piazza d´Oro and Tonino Lamborghini. Velkoobchod a maloobchod s kávovary a kávou. Poskytování kávového servisu.


33
Coffee Cart Biz Inc.
Coffee Carts, Kiosks, Espresso Carts, Drive thru’s and cafes.

34
Dimkavi.com.ua
Coffee website
??? ???? “???????????”


35
Coffee-Explorer
The Coffee-Explorer is committed to finding the most up-to-date information from the world of Coffee and delivers it directly to you. Our knowledgeable team of insiders travels the world to explore and report on the latest trends of the coffee business.

36
Espressotec
Review, compare and buy espresso machines in Canada. Your trusted one stop Rancilio, Gaggia, Saeco on-line source for espresso maschines and information.
37 Cafe Products
CafeProducts.com carries a variety of coffee shop equipment, including espresso machines, commercial coffee makers, sinks and beverage equipment. We specialize in coffee shop furniture such as our well built custom table tops and themed tables.

38
My-Best-Coffee
These are the best-selling stove top (Bialetti, Vev Vigano), semi-automatic (Breville, Gaggia), super automatic (Jura-Capresso, Saeco) and commercial (Faema) espresso machines.

39
Le Cafe Creme
Specialized in Espresso Machines sale, service and repairs, fine espresso coffee, imported kitchenware and cookingware for 25 years. Mokita, La Pavoni, Elektra, Saeco expresso machines

40
E-Imports

E-Imports is a leading provider of coffee & espresso business solutions. We are commitment to creating and implementing profitable business solutions in the lives of entrepreneurs and coffee shop owners.


41
The Sovrana Store
Lavazza coffee and espresso, Lavazza BLUE and Espresso Point systems, Mocafe’ bar drinks, premium syrups, La Spaziale espresso machines, and more. We ship anywhere in the 48 US states.

42
MachineExpresso.net
French Informative Website about all espresso machine and methods to do an excellent espresso and cappuccino.

43
Bellaitalia S.r.l.
Low Price,High Value for all the Italian espresso machines we carry : Luxury steel products made by Isomac, La Pavoni, Quickmill ,Francis Francis,Illy and more ….worldwide delivery . We have been selling on the web since 1997.

44
barazi.com.au
Australia’s Exclusive Connection to 100 Years of Refining the Taste of Italian Espresso – Bezzera Espresso Machines – Reliability – Great Styling – Fantastic Espresso

45
Espresso Cafe
Magazin online de capsule cafea Lavazza Blue, Lavazza Espresso Point, Punto it, aparate cafea, automate cafea si bauturi reci Saeco, cafea boabe si macinata, espressoare automate si clasice, comodat gratuit de aparate si automate cafea

46
Coffee Wholesalers

Green Coffee Beans for Home Coffee Roasting.Coffee Wholesalers is a Micro Roaster and we specialize in Super Premium quality coffees. We carry many Organic, Fairly Traded, Bird Friendly, ECO certified, Shade Grown and Rain Forest Alliance coffees.


47
Coffeepodcafe.com
Online Store Specializing in Espresso Pods. Our Espresso Coffee Pods Offer a Strong and Robust Flavor. Experience our Unique Expresso Taste with Multi pack Savings on all 4 Pack and 12 Packs.

48
Coffee Creations UK
The UK’s premium coffee wholesaler. Hand roasted gourmet coffee for filter, cafetiere, and espresso. Full range of ancillary items, Monbana hot chocolate, Clipper teas, Monin syrups. Everything you need to run a successful coffee shop. Buy online.

49
Cafeshop.ro
Magazin cafea online specializat in aparate de cafea, expresoare cafea, expresoare de uz casnic si profesional, automate cu fise, aparate cu capsule de cafea, cafea, ciocolata, ceai. Cafea Moak, cafea Lavazza, Capsule Lavazza Blue, ceai Althaus.

50
ALL 4 COFFEE
Jura Capresso coffee machines Impressa and the ENA Automatic Coffee Center series including the Impressa E9, S9, C9, Z6, Z5, J5 and the ENA 3, ENA 4, ENA 5 Call for STORE SPECIALS! PRICE MATCH! Free Shipping!

sumber : http://www.espressotop50.com/